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长寿面一根面的做法 面粉加入食盐和清水一根面的做法视频，用筷子搅成粗絮状用手揉成光滑的面团一根面的做法视频，表面刷一层薄薄的食用油盖上保鲜膜静置30分钟将案板和擀面杖抹少许食用油一根面的做法视频，再将静置好的面团擀成圆形从中间掏一个洞顺着小孔将面饼拉成一根粗绳状从任意处断开一根面的做法视频，在案板上将其搓成比成人小手略细的一根；一碗只有一根面，做法简单，看一遍就学会一根面的做法视频了 所需的食材主材面粉适量辅材食盐少许生抽适量蚝油少许葱段适量食用油少许开始做美味好吃的长寿面1首先我们在碗中加上面粉，然后加上半勺的食盐，加食盐能让面条做出来的口感更加劲道好吃，并且还不容易出现断裂的问题2接下来我们。

长寿面有多种做法 1回族做法清水烧开，调味，下入手擀面盛入碗中，加12个荷包蛋，配上葱花，青菜，番茄，淋上香油2汉族鸡蛋炒熟，葱花炝锅，加水烧开，调味，加西红柿，下入龙须面，淋香油，放青菜，盛入碗中，再放12个荷包蛋3新疆做法中筋粉，加盐，碱，和成较软的；制作美味的长寿面1在碗中加入适量面粉，加少许食盐，食盐能增加面条的筋道和耐拉性，防止断裂2缓缓加入水，边加边搅拌，揉成面团盖上湿布，让面团醒发一段时间，使面团更加柔软3准备一个碗，加入少许生抽和蚝油，将葱切成小段备用4将醒好的面团再次揉搓，放在撒有少量油的案板上，防止粘连5。

当蔬菜和肉类或蛋类炒熟后，将煮好的面条加入锅中，一起翻炒在翻炒的过程中，可以加入一些生抽老抽盐鸡精等调料，根据个人口味来调整如果喜欢辣味，还可以加入一些辣椒粉或辣椒油等调料增加口感最后，翻炒均匀后，即可出锅装盘家常一根面做法简单又美味，既适合平时的家庭晚餐，也适合作为；3新疆做法将中筋粉加盐和碱混合，揉成较软的面团，搓成长条后浸泡在油中至少1小时待水烧开后，从一端开始边拉长边下入锅中，制作成一根面原料包括高筋粉清水鹌鹑蛋圣女果尤菜心香菇榨菜丁骨汤，以及少许油盐鸡精胡椒粉和汤皇制法步骤1将高筋粉和盐混合。

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一根面，通常指的是拉面或者手工擀制的面条，这里我将以拉面为例，操作将原料按一定比例混合，先加盐和食用碱如果使用，再加水，边加边搅拌，直到面粉成絮状，再揉成面团和面过程中要用力反复揉搓，使面团表面光滑且具有一定弹性醒面 目的让面团在松弛状态下进一步形成面筋网络，使面团更有。

长寿面是一碗只有一根面条的，就是很长的一根面条~但是以我们的技术很难做出来 1水烧开把面条放进去煮， 2加点想加的材料比如蔬菜虾鱼丸之类的， 3看差不多了加点酱油鸡精盐香油和葱花，就可以了。

不同地区的特色做法各地都有自己独特的长寿面制作方法，有些地方的长寿面并不是以一根面条的形式呈现例如，有些地方会将面条制成挂面龙须面空心面等各种形状，这些面条在制作过程中会被切成一定的长度，烹饪后也不是一根完整的长面条综上所述，长寿面是否为一根面条取决于不同的文化背景和制作。

1食材高筋粉清水骨汤各适量，油盐鸡精胡椒粉各少许2所有的材料混合在一起，揉好搓光的软面团，盖湿布醒二十分钟3将醒好面搓成细长条爱吃细面的尽量搓的细些4盘入碗中，且在面条上抹上油，封上保鲜膜放入冰箱，醒三十分钟以上5醒好面，待水烧开后卧个鸡蛋。

在中国民间汉族历来就有生日吃长寿面的习俗 ，相传与汉武帝有关，长寿面主料为高筋粉，配以各种调料，代表人们对未来的一种美好愿望脸即面，quot脸长即面长quot，于是人们就借用长长的面条来祝福长寿渐渐地，这种做法又演化为生日节日吃面条的习惯，称之为吃quot长寿面quot用料面粉25小碗鸡胸肉1。

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1、盐 半勺 步骤 1用扔檊面杖把面粉滚平 2再往面粉上加火腿 3把面粉滚圆 4把面粉拉长，但不要断 5锅开小火6倒水煮515分钟7把面卷着放进去煮25分钟8再把青菜倒进去煮25分钟9放一勺酱油10放一勺盐11用筷子翻610分钟12然后放到碗里面要卷着放。

2、一根面的做法如下准备食材高筋粉适量 清水适量 骨汤适量 油盐鸡精胡椒粉各少许 和面醒面将高筋粉清水少许盐和油混合在一起，揉成光滑且柔软的面团盖上湿布，让面团醒发二十分钟，以便面团更加松软易操作搓条醒面将醒好的面团搓成细长条根据个人喜好，如果喜欢吃细面，可以尽量。

3、一根面的做法1将面粉，盐与水揉成面团，饧30分钟 2将饧好的面团朝两边搓成长条饧5分钟 3在搓的细点，盘卷起来，如果粘就摸些油，饧5分钟 4每搓一次都让面饧几分钟，直到搓成指头那么细就可以了，这时要多摸些油以防粘连饧20分钟 5锅中水开，一手抓面，一手轻轻将其拉长，拉。

4、黄氏一根面的做法如下和面将中筋面粉适量的盐和水混合在一起揉成一个光滑的面团，然后盖上保鲜膜进行醒面醒面与揉面在醒面的过程中，每半个小时揉一次面，以排出面团里的空气大概需要揉45次，这样可以使面团更加柔软和劲道盘面将醒好的面团取出，用手将其搓成小指般大小的长条。

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